2022.1.8 はれ
「え??年明けてもう8日も経ったん??」
これ毎年思っている気がしますが
今年も案の定でした。
新年を迎えると自分のことや仕事のこと
なんでもかんでも「ちゃんとやりたい!」と
気合いが入っているため
ばばば!と予定を詰めてしまう癖があり
広島の帰省から帰ってきてから
ふぅと落ち着くまでに4〜5日かかるせいかなと。
漏れなく今年もそんな感じで
12/30~1/3は広島に帰省しており
4日は広島から持ち帰ったものや買ったものを片付けるのに1日潰れ
5日から仕事始め、ワンピース展の売り上げ報告や次のイベントのことなどをし
6日は確定申告のために帳簿を整えて
7日は地元のお友達の子供に会いに行き
8日は今年の目標でもあるパーソナルジムへ体験へ行っていました。
やっと精神的にブログ!!!となれたので
新年1つ目の内容は今年の目標についてにしようかなと。
今年の目標は3つ。
1:パーソナルジムへ通う
2:アクセシシヤポブの新しい作品をひとつ発表する
3:プガパラを最低でも6回する
この3つです。
さっき書いたように今日はそのひとつ目の目標のため
パーソナルジムへ体験へ行きました。
これについてもおいおいここに書いて行こうと思います!
目標は3つも立てたけれど
正直なところ1番の目標というのは
「継続すること」なんじゃないかなと思っています
ダイエットも一昨年くらいから
宅トレなやサイクリングなどを
本気ではなくともよし!!!!と気合い入れて
やっていたりもしたけど続かなかったり
インスタグラムの2つのアカウントのフィードへの投稿も
1日1投稿ずつ!と決めても様々な理由で続かなかったり
ブログこそは!!と気合い入れていても
初めの1ヶ月は続いたけれど2ヶ月目の12月はちょこちょこ抜けていたし
年末年始はいそがしいとはいえ
19日もあけて今日やっと書いている感じなので
なんでもそうだけど「継続すること」を強く意識して
行動する1年にできたらいいなと思っています。
椎茸占いや他の占いでもよく書かれているんですが
私の星周りは完璧主義気味らしいんですね。
今年はそうするのではなく60%〜70%でOKと
自分を許すことも大事なんだそう。
そう言われてみれば継続できない理由が
少しでもちゃんとできなくて欠けた日があると
0か100かの性格でもあるので
100の力でできなかった日があるならもう
やらなくていいかに意識が働いてしまって
そのまま0になり止めてしまうことが多々あるからかも、と。
そんな日もあるか!と切り替えて次の日はまた元通りに
やればいいだけなのにねぇ。
なので今年は継続をするためにも完璧である必要はなくて
大体できてたらOKやし1週間で調整できたらOKくらいに思うように
したいですね。
ダイエットに関していうと
90キロから20キロくらいの減量に成功してる弟も
しなこちゃんやおしぷりさんのように
私が好きで見ているダイエット系の方も
「続けること」をよく言ってるなぁと。
目標と意識することが明確にある今年は
楽しく過ごせそうだなと思っています^^